はむ計測器ヘルプ

はじめに

最近ちょっと体重が…というあなた。体脂肪率の数字に毎日一喜一憂しているあなた。おなかのあたりをつんつんしてみると、なんだかぷにぷにぽよぽよしませんか(笑)？
この触感、どこかで感じたことがあるような…。あ、もしかして、そこで丸くなって寝ている生き物？　そうです、ハムスターと一緒ですよね(笑)？　ということは、おなかの中には、いえ、二の腕とか太股なんかにもハムスターがいっぱいいるのですね(^-^)。
これは、あなたが体の中に飼育しているハムスターの数(はむ数)を計算するためのプログラムです。さあ、あなたも毎日はむ数チェック！
ハムスターをこよなく愛するみなさま。これはそんな方々のためのプログラムなのです(^-^)。(だから怒らないでね(^-^;))

はむ数

はむ数とは、あなたが体内で飼育しているハムスターの数のことです(笑)。具体的には、あなたの体脂肪がハムスター何匹に相当するかを計算した値です。

個人データ

該当する性別と年齢の該当ボタンにチェックを入れ、あらかじめ測定したあなたの身長と体重と体脂肪率を入力してください。このプログラムで体脂肪率が測れるわけではないのでご注意ください。なお、入力したデータは収集していませんのでご安心ください。

はむの種類

お好きなハムスターを選択してください。体脂肪を、選んだハムスターの数に変換します。当然ながら、ハムスターの種類が変わると、はむ数も変わります。

計算実行ボタン

個人データを入力しはむの種類を選択した後、計算実行ボタンを押すと、あなたのはむ数が表示されます。また、参考値としてBMI (Body Mass Index)、肥満度、理想体重も表示します。

見てみるボタン

見てみるボタンを押せば、飼育しているハムスターの姿を実際に見ることができます。なお、見てみるボタンを押せば再計算も実行されます。

全消去ボタン

全消去ボタンを押すと、コメント、身長、体重、体脂肪率などが消去されます。人に見られたくない場合には素早く消しておきましょう(笑)。

終了ボタン

終了ボタンを押すと、プログラムを終了します。

参考値

参考値としてBMI (Body Mass Index)、肥満度、理想体重を表示します。BMIが22付近のときに最も有病率(病気を合併する確率)が低いといわれています。BMIは18.5～25 (18～49歳)が、肥満度は-10～10％が適正範囲です。理想体重とは、BMI=22として計算した体重のことです。

その他

体脂肪計をお持ちでない方は、家電量販店やホームセンターなどに行くとハンディタイプの体脂肪計がおいてあることがあります。まわりに人がいないうちにこっそり測ってしまいましょう(笑)。